Fitness Eğitmeni Nasıl Olunur?

Bu rolde çalışmak size tüm yetenek ve zindelik seviyelerindeki insanların kendilerine inanmalarına, güven inşa etmelerine ve daha fazla refah elde etmelerine yardımcı olma fırsatı verir.

Çalışma İstatistikleri Bürosu’na göre, fitness eğitmenlerine duyulan ihtiyacın diğer işlerden çok daha hızlı bir oranda artması bekleniyor. Özellikle yoga ve pilates, yaşlı yetişkinler aktif kalmak için düşük etkili yollar aradıkça popülaritesini artırmaya devam ediyor.

İçindekiler

Fitness eğitmeni olmak için 10 ipucu

Tıpkı vücudumuz gibi, fitness programları da tüm şekil ve boyutlarda gelir. Bu durum kariyerinize başlamak veya ilerlemek için birden fazla yol bulacağınız anlamına gelir. Fiziksel zindelik yoluyla insanların yaşamlarında bir fark yaratmak istiyorsanız, başlamanıza yardımcı olacak bazı ipuçları burada.

1. Araştırmanızı yapın.

Bir fitness eğitmeni olarak bir kariyere doğru ilk adım, ne tür bir eğitmen olmak istediğinize karar vermektir. Küçük grup egzersiz derslerine liderlik eden bir grup fitness eğitmeni, kişisel bir eğitmen veya hibrit bir eğitmen olmak ister misiniz? Kendinizi bir sağlık kulübünde, rekreasyon merkezinde, küçük bir stüdyoda veya evden sanal bir fitness eğitmeni olarak mı çalışıyorsunuz? Kariyerinizin nasıl görünmesini istediğiniz konusunda net bir fikre sahip olmak, oraya nasıl ulaşacağınıza dair net bir yol haritası geliştirmenize yardımcı olabilir.

2. Bir derece düşünün.

Fitness eğitmenleri genellikle en az lise diplomasına sahiptir. Fakat bazı işverenler ayrıca egzersiz bilimi, beden eğitimi veya kinesiyoloji alanında önlisans veya lisans derecesine sahip adaylar arayacaktır. Biyoloji, anatomi, beslenme ve egzersiz teknikleri üzerine kurs, müşterilere yardımcı olurken kullanacağınız beceri ve bilgileri geliştirmenize yardımcı olabilir.

3. İnsan becerilerinizi geliştirin.

Hangi ortamda çalışmayı seçerseniz seçin, bir fitness eğitmeni olarak her gün insanlarla çalışıyor olacaksınız. Bu becerileri geliştirmek, başkalarına yardım etmede daha etkili olmanızı sağlayabilir:

  • Motivasyon becerileri: Fitness hedeflerine ulaşmak zor iş olabilir. Motivasyon tekniklerini öğrenerek müşterilerinize buna bağlı kalmaları için ilham verebilirsiniz.
  • İletişim: Rolünüzün büyük bir kısmı egzersizleri göstermek, faydalarını açıklamak veya sorunları düzeltmek olacaktır.
  • Aktif dinleme: Bu durum müşterilerinizin yeteneklerini, sınırlamalarını ve fitness hedeflerini daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır.
  • Müşteri servisi: Müşterilerinize saygı, nezaket ve özenle davranmak, onları sadık müşteriler olarak kazanmanıza yardımcı olabilir.
  • Problem çözme: Hiçbir müşteri birbirine benzemez ve problem çözme becerileri, her bir kişinin bireysel ihtiyaçlarına uygun fitness çözümlerini belirlemenize yardımcı olur.
Benzer İçerik:  İşsizlik Temyizi Nasıl Dosyalanır

4. CPR ve AED sertifikanızı alın.

Fitness endüstrisindeki birçok profesyonel sertifika, güncel kardiyopulmoner resüsitasyon (CPR) ve otomatik harici defibrilatör (AED) sertifikalarına sahip olmanızı gerektirir. Bu becerilerle, acil bir durumda ilk yardım yardımı vermeye hazır olacaksınız.

5. Bir uzmanlık seçin.

Bir fitness merkezindeki ders programına bakın ve diğerlerinin yanı sıra yoga, spin, pilates, HIIT, dans, kettlebell ve ağırlık kaldırma gibi her türlü özel dersi göreceksiniz. Uzmanlaşmayı seçmek, çalışmak isteyebileceğiniz tesis türlerini daraltmanıza yardımcı olabilir veya kişisel eğitim için müşteri bulmaya odaklanmanıza yardımcı olabilir.

Bazı seçeneklere hızlıca bir göz atalım:

  • kuvvet antrenmanı kas inşa etmek için tasarlanmış egzersizlere odaklanır. Direnç veya ağırlık çalışması olarak da bilinir.
  • Kardiyo fitness eğitmenleri bisiklete binme, koşma, step aerobik veya dans dersleri verebilir.
  • Yüksek yoğunluklu interval antrenmanı (HIIT) Kısa süreli yoğun egzersizler ve ardından toparlanma dönemleri arasında geçiş yapan bir interval antrenman yöntemidir.
  • fonksiyonel uygunluk CrossFit’i içeren , günlük yaşamda gerçekleştirebileceğiniz aktivitelere yardımcı olan egzersizlere odaklanır.
  • Yoga fiziksel pozları nefes teknikleri ve meditasyon ilkeleriyle birleştirir.
  • pilates esnekliği ve postüral uyumu geliştirirken kasları güçlendirmeyi amaçlar.
  • Kıdemli fitness eğitmenler, yaşlı yetişkinlerin ihtiyaçları doğrultusunda egzersiz programlaması tasarlar.
  • düzeltici egzersiz eğitmenler, hedeflenen programlar aracılığıyla müşterilerin dengesizlikleri veya bozuklukları ele almasına yardımcı olur.
  • Spor performansı Antrenörler, rekabetçi sporcuların en yüksek performansa ulaşmasına ve yaralanmalardan kaçınmasına yardımcı olur.

6. Sertifika alın.

Sertifika kazanmak, hem potansiyel işverenler hem de potansiyel müşteriler için becerilerinizi ve yeteneklerinizi doğrulamanıza yardımcı olur. Çoğu fitness uzmanı işe genel bir sertifika ile başlar. Spor salonları genellikle grup fitness eğitmenleri için sertifika gerektirir ve çoğu durumda müşterilerle bire bir çalışmadan önce kişisel eğitmenlerin sertifikalandırılması gerekir.

Benzer İçerik:  İş Arama Duyurusu İçin Mektup Örneği

Genellikle özel fitness metodolojilerinde de sertifika alabilirsiniz. Diğerlerinin yanı sıra yoga, pilates, salon bisikleti ve Olimpik halter için sertifika seçenekleri bulacaksınız.

7. Yarı zamanlı başlayın.

Fitness eğitmenlerinin geceleri ve hafta sonları da dahil olmak üzere esnek saatlerde çalışması yaygındır. Bu durum eğitiminizi sürdürmek veya ayrı bir kariyere devam etmek için yarı zamanlı bir pozisyona başlayabileceğiniz anlamına gelir. Zindeliğe yeni başlıyorsanız, yarı zamanlı çalışmak genellikle tam zamanlı çalışmaya geçmeden önce yerleşmek, deneyim kazanmak ve bir müşteri listesi oluşturmaya başlamak için iyi bir yoldur. Sosyalleşin.

Fitness eğitmeni veya kişisel antrenör olarak serbest çalışıyorsanız, sosyal medyada yer aldığınızdan emin olun. Facebook, Instagram, TikTok ve Twitter’da paylaşım yapmak, hizmetleriniz hakkında bilgi edinmenize ve uzmanlığınızı sergilemenize yardımcı olur.

8. Sosyalleşin.

Fitness eğitmeni veya kişisel antrenör olarak serbest çalışıyorsanız, sosyal medyada yer aldığınızdan emin olun. Facebook, Instagram, TikTok ve Twitter’da paylaşım yapmak, hizmetleriniz hakkında bilgi edinmenize ve uzmanlığınızı sergilemenize yardımcı olur.

9. Sorumluluk sigortasını düşünün.

Ulusal Güvenlik Konseyi’ne göre, 2020’de ABD’de egzersiz ve egzersiz ekipmanıyla ilgili 377.939 yaralanma meydana geldi. Fitness dersleri vermeye veya bireysel müşterilerle çalışmaya başlamadan önce, sorumluluk sigortasına ihtiyacınız olup olmayacağını araştırdığınızdan emin olun. Emin değilseniz, bir hukuk uzmanının tavsiyesine başvurmak iyi bir fikirdir.

10. Öğrenmeye devam edin.

İnsan vücudu hakkında daha fazla şey öğrenmeye devam ettikçe, fitness endüstrisi gelişmeye devam edecek. Yaşam boyu öğrenen biri olmayı taahhüt edin ve egzersiz bilimindeki en son gelişmelere dayalı olarak talimat verebileceksiniz. Pek çok sertifika, güncel kalmak için sürekli eğitim kredileri (CEC’ler) gerektirir. Bunu yeni bir beceri öğrenmek veya bir tekniği tazelemek için mükemmel bir fırsat olarak kullanın.

Benzer İçerik:  İstifa Niyet Mektubu Örnekleri

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Kişisel antrenör ile fitness eğitmeni arasındaki fark nedir?‎

Kişisel antrenörler genellikle müşterilerin kişisel sağlık ve zindelik hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için bire bir çalışır. Fitness eğitmenleri genellikle grup dersleri verir.

Ortalama fitness eğitmeni maaşı nedir?‎

Çalışma İstatistikleri Bürosu’na göre, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki fitness eğitmenleri ve eğitmenleri için ortalama yıllık ücret. 2020’de 40.510 ABD Doları (veya saatte 19.48 ABD Doları) idi‎

Fitness eğitmeni olarak evden çalışabilir miyim?‎

COVID-19 pandemisi sırasında birçok spor salonu geçici olarak kapatıldığından, sporcular evden formda kalmanın yollarını aramaya başladı. Bu durum sanal grup fitness sınıflarında ve bire bir eğitimde bir artışa yol açtı. Trendin devam edip etmeyeceğini söylemek zor. Fakat grup derslerine liderlik etmek veya müşterileri internet üzerinden bire bir eğitmek mümkün. ‎

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu