İşinizden Nefret Ettiğinizin 10 İşareti

Her iş kaba yamalar ile gelir. Belki harika patronunuz ayrılır ve yeni bir yöneticiye alışmanız gerekir. Belki iş patlamaya başlar, bu iyi bir haber ama yan etkisi, fazladan saatler ayırmanız ve daha zorlu teslim tarihlerine uymanız gerektiğidir. Ya da belki yeni bir rol üstlenirsiniz ve hızlanmak için aceleyle birçok yeni beceri öğrenmeniz gerekir.

İşinizin zorlaştığı. Fakat daha da kötüleşmediği pek çok durum vardır. Ve sonra işinizden dümdüz nefret ettiğiniz zamanlar vardır. Farkı söyleyebilmek önemlidir.

İşte, işte zor bir zamandan daha fazlası olduğunu ve işinizden gerçekten nefret ettiğinizi gösteren uyarı işaretleri ve kalıp kalmamaya ve ne zaman devam etmeniz gerektiğine karar vermek için ipuçları.

İşinizden Nefret Ettiğiniz Uyarı İşaretleri

Peki işinizden gerçekten, gerçekten nefret ettiğinizi nasıl anlarsınız? Bu işaretleri arayın.

1. Pazar Gecesi Blues’unuz Var—Haftanın Her Gecesi

Hayalinizdeki işte çalışıyorken ve yaptığınız işle ilgili neredeyse her şeyi seviyor olsanız bile, Pazar geceleri zor geçer. Hafta sonu sona ererken ve Pazartesi-sabah yapılacaklar listeniz yaklaşırken, biraz pişmanlık hissetmeniz normaldir. Fakat o Pazar Gecesi Ne Olursa Olsunlar her gece meydana gelen bir olay haline geldiğinde, sorunun sizin işiniz olduğuna dair iyi bir bahse girersiniz.

2. Bir Çok Yeni Fiziksel Rahatsızlığınız Var

Birkaç ay önce olmayan ağrılarınız ve ağrılarınız var mı? Uyumakta zorlanıyor musun? İştahınız değişti mi? Bunların hepsi depresyonun fiziksel belirtileridir. Bu elbette suçlanacak işin olduğu anlamına gelmiyor ama hayatındaki diğer her şey aynıysa ve işin değiştiyse, sorunun iş olup olmadığını sormaya değer. (Ve her halükarda, mümkün olan en kısa sürede bir doktor tarafından değerlendirilmek önemlidir.)

3. İşiniz Hakkında Artık Heyecanlı Değilsiniz

İş yerinde her gün bir parti gibi hissetmek zorunda değildir. Fakat işiniz hakkında asla heyecan duymuyorsanız, bir şeyler yanlıştır. Birçok nedenden dolayı çalışıyorsunuz – başınızın üstünde bir çatı tutmak, becerilerinizi ve yeteneklerinizi kullanmak, belki başkalarına yardım etmek veya çoğu insanın yapamayacağı şeyleri başarmak için. Fakat bir amaç duygusu ve iş tutkusu olmadan, aceleyle tükeneceksiniz.

4. İşinizde Eskisi Kadar İyi Değilsiniz

Belki normalde asla yapmayacağınız küçük hatalar yapıyorsunuz ya da işinizle daha az ilgileniyorsunuz ve dolayısıyla daha az etkili oluyorsunuz. Fakat işinizde iyi olmadığınızı düşünüyorsanız – ve eskiden iyi olduğunuzdan emindiniz! – bir değişiklik zamanının gelip gelmediğini düşünebilirsiniz.

5. İşi Boşaltmak İçin Çok Zaman Harcıyorsunuz

İşle ilgili biraz tutuşun kimseye zararı olmaz. (Şikayetinizi bir gün patronunuz olabilecek bir iş arkadaşınıza değil, güvendiğiniz bir arkadaşınıza yapıyorsanız.) Fakat zamanınızın çoğunu işiniz hakkında konuşarak geçiriyorsanız, iyinin hala kötüden daha ağır basıp basmadığını düşünün.

6. Konsantre Olmakta Zorlanırsınız

Açıkçası, onunla meşgul olduğunuzda tüm dikkatinizi bir şeye vermek daha kolaydır. Bunun ötesinde, işinizden nefret etmek çok fazla enerji gerektirir. Şu anda işinizden nefret ediyorsanız, muhtemelen gerçek görevleriniz için fazla enerjiniz kalmamıştır.

7. Kötülükleriniz Katlandı

Çerezler artık ara sıra tedaviniz değil. Menüde günde üç kez rahat yemek var. Ve kokteyl saati, kokteyl akşamı ve gecesine dönüştü. Bu arada, bu günlerde pek egzersiz yapmıyorsun ve en son bir sebze gördüğünde, otobüs durağının duvarına yapıştırılmış bir kamu hizmeti mesajındaydı. (Ve size oldukça kırgın hissettirdi, doğruyu söylemek gerekirse.)

8. Uzun Süredir Artış Yapmadınız

Para her şey değildir. Fakat elektrik faturasını onsuz ödemek zordur. Bunun ötesinde, iş gereksinimleriniz artarken maaşınız aynı kaldığında takdir edilmek zor. Ayrıca enflasyon sayesinde düzenli zam almazsanız, aslında birkaç yıl öncesine göre daha az kazanıyorsunuz.

9. Dış Menfaatleriniz İçin Zamanınız ve Enerjiniz Yok

Belki depresyonda olduğun ve enerjin olmadığı için ya da belki de çok çalıştığın için hobilerle uğraşacak ya da arkadaşların ve ailenle vakit geçiremeyeceksin. Nedeni ne olursa olsun, bu iyiye işaret değil.

10. İzin Gününüzde Bile Her Zaman İş Yerinde Hissediyorsunuz

Nefret ettiğiniz bir işte mahsur kalmanın ironisi, sabahın 3’ünde sizi arayan veya size e-posta gönderen bir patronunuz olmasa bile, uyandığınız her anınızı tüketme eğiliminde olmasıdır. İyi işler, gerçek iş-yaşam dengesine izin verir. Bu durum da hayatınızın tadını çıkarmak için işten ayrılmanız anlamına gelir. Her zaman iş hakkında derin düşüncelere daldığınızı ya da boş zamanın tadını çıkarmanız gerektiğinde gerçekten çalıştığınızı fark ederseniz, devam etme zamanı gelmiş olabilir.

İşinizden Nefret Ediyorsanız Ne Yapmalısınız?

İşinizden nefret ettiğinizde ne yapmalısınız? Sırf şu anda işler biraz daha zor diye, sizi kariyerinizde gitmek istediğiniz yere götüren bir işi bırakmak istemezsiniz.

İşinizi Sevmeyi Öğrenmek

Şu anda öyle hissetmese bile işini sevmeyi öğrenmenin bir yolu olabilir. Bunun kaba bir yama olup olmadığını ve üstesinden geldiğinizde her şeyin daha iyi olup olmayacağını düşünün.

Eğer öyleyse ve çoğu zaman işte mutluysanız, işinizden nefret etmeyebilirsiniz. Durum buysa, daha lezzetli hale getirmek için neyi değiştirebileceğinizi düşünün.

Devam Etme Zamanının Ne Zaman Olduğuna Karar Vermek

Öte yandan, nefret ettiğiniz bir işte kalmanız gerekenden daha uzun süre kalmak kötü bir fikirdir (okuyun: yeni, daha umut verici bir iş bulana kadar). Kötü bir iş durumuna bağlı kalmak tükenmişliğe yol açabilir ve artık harekete geçme zamanı gelmiş olabilir.